Plaatsen
    Menu
    fitness

    Pilates | Dé natuurlijke resetbutton voor je lichaam? in de buurt van utrecht

    Pilates: voor een soepel, gezond en sterk lijf

    “Na tien sessies voel je het verschil. Na twintig sessies zie je het verschil. En na dertig sessies is je lichaam weer als nieuw!” Dit is de belofte van Joseph Pilates, de bedenker van deze sport. Klinkt goed, nietwaar? Start jouw pilates ervaring op Champ en vind alle lessen dichtbij huis, of zelfs een pilates partner in crime.

    Een betere houding als basis

    Dit maakt pilates uniek

    Pilates: is dat nou zoiets als yoga, of toch echt anders? Pilates, bedacht door Joseph Pilates in New York in 1920, is een sportmethode om je diepere spieren te versterken, die helpen met het verbeteren van je houding. Wat diepere spieren precies zijn? De spieren tussen de ribben, het bekken en de wervelkolom. Als je regelmatig pilates beoefent, worden deze spieren sterker en stabieler, waardoor je jouw lichaam beter gebruikt, ook buiten de lessen om. Wil je meer weten over pilates? Lees dan snel de zes beginselen van pilates en de voordelen ervan.

    De beste match

    Na de introductie van pilates in 1920 heeft de sport zich verder ontwikkeld. Er zijn nu zelfs drie verschillende soorten pilates. Test ze allemaal en ontdek welke het beste bij je past.


    Stott Pilates: Een perfecte manier om te beginnen met pilates: toegankelijk, licht en voor iedereen. Het is een combinatie van stretchen, ademhalingsoefeningen en lichte gym.


    Power Pilates: Een iets intensievere training voor je hele lichaam, waarbij ook materialen als een bal, elastiek of hoepel ingezet worden voor nét wat meer uitdaging.


    Pilates Yoga: Het beste uit twee werelden: yoga en pilates! Je traint je soepelheid op het ritme van je ademhaling, gedurende de hele les.

    Wist je dat?

    Pilates absoluut niet alleen voor vrouwen is, ondanks dat het wel een beetje dit imago heeft? Joseph Pilates begon zelf als bodybuilder, bokser, circusartiest en zelfverdedigingstrainer, en de eerste sporters die aan pilates deden waren alleen maar mannen!

    Bekijk 'pilates' activiteiten in de buurt van 'utrecht'

    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 966 m
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 1,3 km
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 1,7 km
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 1,7 km
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 1,3 km
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    organizer
    pilates

    Pilates in Utrecht

    1. € 11
    2. 1,7 km
    3. 60 min
    Organisator: Sporten voor je deur
    Toon meer

    Sluit je aan bij een team

    Samen sporten? Join een team bij jou in de buurt.

    pilates

    Pilates Utrecht

    Dit team is voor iedereen in Utrecht die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    Divers

    Champ

    Iedere vrijdagmiddag van +/- 15.30 tot 16.30 beoefenen wij met het Champ team een andere sport. Van spinning, bootcamp, boulderen, CrossFit of mountainbiken: alles komt aan bod. De ene week sporten we buiten op het grasveldje bij ons aan de voorkant, de andere keer in het park of bij een sportaanbieder in de buurt. Ben jij op vrijdag in Utrecht te vinden en wil je wel eens meedoen? Kan geregeld worden! Sluit je aan bij ons team en doe gezellig mee.

    23 leden

    pilates

    Pilates Hilversum

    Dit team is voor iedereen in Hilversum die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Amersfoort

    Dit team is voor iedereen in Amersfoort die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Almere

    Dit team is voor iedereen in Almere die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Amstelveen

    Dit team is voor iedereen in Amstelveen die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Amsterdam

    Dit team is voor iedereen in Amsterdam die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Den Bosch

    Dit team is voor iedereen in Den Bosch die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Alphen aan den Rijn

    Dit team is voor iedereen in Alphen aan den Rijn die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    pilates

    Pilates Zaandam

    Dit team is voor iedereen in Zaandam die graag pilates doet. Leer je buurtgenoten kennen en rol je matje uit. Op je eigen niveau, maar toch samen en altijd een stok achter de deur. Iedereen in het team kan activiteiten organiseren. Plan jij de volgende sessie?

    1 lid

    bootcamp
    crossfit
    fitness
    pilates
    survivallen
    zumba