Registreer
    • Voor business
    • Partners
    • Registreer
    • Inloggen
    • nl
      • Nederlands
      • English
    Menu
    • Plaats activiteit
    • Inloggen
    • Account aanmaken
    • Nederlands
    • English
    • Privacy
    • Over ons
    atletiek

    Hardlopen | Via Champ ben je zo op weg in de buurt van groningen

    Hardlopen doe je zo

    Hardlopen is de perfecte sport om op ieder moment in je leven op te pakken. Het is laagdrempelig, je kunt het op je eigen tempo doen en het is bovendien heel goed voor je conditie. Met Champ ben je supersnel up and running. Wij helpen je namelijk niet alleen met hardlooptips, maar ook met het vinden van een hardloopvereniging of hardloopbuddy.

    Fit, gezond en verslavend

    Hardlopen? Aan voordelen geen gebrek

    Nederland kent ruim 2,4 miljoen hardloopfans. Da’s niet zo gek, want hardlopen heeft veel voordelen: het is goed voor je conditie, je bent in de buitenlucht, je kunt het op ieder moment van de dag doen, en bovendien helemaal aanpassen aan je eigen niveau. Daarnaast vermindert het stress, zorgt het voor een goede bloedsomloop en verbrandt het vet. Oftewel: genoeg voordelen, dachten wij zo.

    Motivatie gezocht?

    Hardlopen met een doel

    Moeite met jezelf motiveren om te gaan hardlopen? Zorg er dan voor dat je een doel stelt voor jezelf. Dit kan verschillen van je inschrijven voor de Dam tot Damloop of de New York Marathon tot aan de eerste keer binnen een bepaalde tijd de tien kilometer halen. Op die manier heb je altijd iets voor ogen, weet je waar je het voor doet en heb je bovendien een enorm goede reden om jezelf van die bank af te slepen.

    Teambuilding!

    Samen hardlopen

    Ga jij vaak hardlopen in je eentje, maar wil je ook wel eens met een team gaan hardlopen? Goed idee! Samen hardlopen zorgt voor de soms o-zo nodige stok achter de deur, en daarbij is een beetje teambuilding voor niemand verkeerd. Let erop dat, voordat je je vol enthousiasme inschrijft bij een team, het niveau van de andere lopers met de jouwe overeenkomt. Niet iedereen kan ten slotte in één zucht de twintig kilometer aantikken bij het hardlopen. Via Champ schrijf je je eenvoudig en vrijblijvend in bij een hardloopteam bij jou in de buurt. Geen hardloopteam bij jou in de buurt te vinden? Start er dan gewoon zelf één en laat anderen aansluiten!

    Gericht hardlopen

    Lopen volgens een hardloopschema

    Het klinkt misschien simpel, ‘een stukje hardlopen’, maar wie gericht naar zijn of haar doelen toe wilt werken moet toch écht geloven aan een persoonlijk hardloopschema. Hardlopen vraagt tenslotte om een heel specifieke manier van trainen, aangezien je aan vele aspecten tegelijkertijd werkt. Denk aan uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie, en dus gericht je hardlooptechniek verbeteren. Werk je met een specifiek hardloopschema, dan houd je blessures buiten de deur. En dat is wat je wil, toch? Beginnen met hardlopen is misschien moeilijk, maar onthoud dat alle begin lastig is. Je rent simpelweg niet in één keer een marathon. Loop je nooit hard, start dan gewoon met de 5km, en pas later je schema aan.

    Wist je dat?

    Je ineens kan worden overladen door een enorm geluksgevoel wanneer je gaat hardlopen? Dat komt door endorfine, het zogenoemde ‘gelukshormoon’. Na zo’n 20 tot 45 minuten komt er een flinke dosis van dat stofje vrij. Ideaal tegen die hardnekkige winterdip!

    Bekijk 'hardlopen' activiteiten in de buurt van 'groningen'

    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining Run-Inn €7,50

    1. € 0
    2. 90 min
    Organisator: De grootste hardloopcommunity van Utrecht
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Huizen

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportief Hardlopen Huizen
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Blaricum

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportief Hardlopen Huizen
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Bussum

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportief Hardlopen Huizen
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Naarden

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportief Hardlopen Huizen
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Laren

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportief Hardlopen Huizen
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Hengelo

    1. € 26
    2. 60 min
    Organisator: The Bootcampfactory
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining in Eindhoven

    1. € 5
    2. 60 min
    Organisator: Sparck Sportsclub
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen door het Amsterdamse bos

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    Loop hard in het Amsterdamse Bos met deze 10-Rittenkaart

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen midden door het Vondelpark in Amsterdam

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Vondelpark Amsterdam

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen in Westerpark Amsterdam

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Westerpark Amsterdam

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen in Amsterdam langs de Amstel

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Amsterdam langs de Amstel

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen in Amsterdam Eiburg

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Amsterdam Eiburg

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen in Amsterdam Oost

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Amsterdam Oost

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    6 Hardlooptrainingen in Olympisch Stadium

    1. € 55
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    10 Hardlooptrainingen in Olympisch Stadium

    1. € 99
    2. 60 min
    Organisator: Running Holland
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Apeldoorn

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: Active Fit Sportcenter
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Ommen

    1. € 15
    2. 60 min
    Organisator: Sportrijk
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Roosendaal

    1. € 8.5
    2. 60 min
    Organisator: Aleco Sport Visions
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Delft

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: Fitness & Health Club Delft
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Almere

    1. € 9.5
    2. 60 min
    Organisator: ProActief Almere
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Arnhem

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: In- en Outdoorsport
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Rheden

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: In- en Outdoorsport
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Arnhem

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: In- en Outdoorsport
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Arnhem

    1. € 10
    2. 60 min
    Organisator: In- en Outdoorsport
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Enschede

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Oldenzaal

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Almelo

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Enschede

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Almelo

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Enschede

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Almelo

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Enschede

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: AWA-Outdoor
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen In Scheemda

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportschool Scheemda
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining In Tiel

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Cosyclub Juliën
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen In Rhenen

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Trisport Rhenen
    organizer
    hardlopen

    Fit 2 Run In Varsseveld

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Fit in Varsseveld
    organizer
    hardlopen

    Bootrun In Nunspeet

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Energysport
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen In Oldenzaal

    1. € 7
    2. 60 min
    Organisator: SportTime
    organizer
    hardlopen

    Start to run In Oldenzaal

    1. € 7
    2. 60 min
    Organisator: SportTime
    organizer
    hardlopen

    Run & Fun In Doesburg

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Sportstudio S.P.A.
    organizer
    hardlopen

    Hardlopen in Nijmegen

    1. € 8.5
    2. 60 min
    Organisator: Bhalu
    organizer
    hardlopen

    Halve Marathon van Egmond 2020

    1. € 25.5
    2. 180 min
    Organisator: Champ
    organizer
    hardlopen

    Running in Delden

    1. € 10
    2. 90 min
    Organisator: Sport Fit Waanders
    organizer
    hardlopen

    Hardlooptraining

    1. € 7.5
    2. 60 min
    Organisator: Fightclub Rotterdam

    Toon meer
    atletiek
    hardlopen
    marathon
    triathlon

    Ontdek Champ

    • Registreren
    • Veelgestelde vragen

    Voor Business

    • Aanmelden
    • Veelgestelde vragen

    Sport Cadeaukaart

    • Bestellen
    • Cadeau gekregen
    • Acceptant worden

    Sport in de top 10 steden

    • Amsterdam
    • Rotterdam
    • Utrecht
    • Den Haag
    • Den Bosch
    • Maastricht
    • Amersfoort
    • Zwolle
    • Haarlem
    • Groningen

    Champ

    • Contact
    • Over Champ
    • Vacatures
    • In de Media
    • Algemene voorwaarden
    • Partners

    Volg ons en mis niks

    InstagramFacebookLinkedin

    Champ logoCopyright 2019 Champ B.V. All rights reserved